最近遅く寝て早めに起きることがあります。ちょっとしたことでイライラしたり、やる気が中々出せません。何をするにしても億劫で急に泣きたくなる時があります。友人に話すと病院に行くよう進められましたが何処にかかればいいのか、何と言えばいいのか分かりません。