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お付き合いをしていた男性に裏切られ、精神的にしんどくなりました。
今は男性恐怖症まではいかないけれど、仲の良い男友達まで疑ってしまうようになってしまいました。普通に恋愛をしたいのですが、心のどこかにストッパーがあってなかなかできません。
カウンセリングなどを受けた方がいいのでしょうか。

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Icnurse
クリンタル看護師からの回答
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不安になると呼吸が乱れる。