clintal (クリンタル)
close
クリンタルTOP > 健康相談 > 他の人の健康相談

他の人の相談を見る

Ｑ

仕事でストレスを抱えており、イライラ、気分の浮き沈みなどあります。ここ一年不眠もあり、中途、早朝覚醒あるため、睡眠薬を服用中です（かかりつけの内科での処方です）。
出勤から退勤まで憂鬱な気分になり、夜にお酒を飲み気を紛らわしています。食欲不振や希死念慮はまったくありませんが、簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）をネットでやったところ、11点で中等度となりました。仕事の悩みなので、自分の甘えなのか、また日常生活も何とか保てているので、この程度で受診をしていいものか、悩んでいます。
また、受診した際に、受診する程でないと言われたら恥ずかしいので、どうしていいのか、こちらで相談させて頂きました。

447 view
Ａ クリンタル看護師からの回答
同じカテゴリーの相談
Ｑ
夜中よく眠れません。眠れないときは考えことをしていたりします。薬は抗うつ剤や睡眠安定剤など...
Ｑ
眠りが浅くて困っています。
Ｑ
最近あまり眠れません。これが不眠症なんでしょうか？
Ｑ
毎晩寝たいのに2時間ほどしか眠れなくて辛いのですが、どうしたら眠れるようになりますか。
Ｑ
仕事でストレスを抱えていて、眠れなくなるときがあります。眠れないだけで病院に行ってもよいの...
Ｑ
たまに眠れなくなることがあります。快眠するためにはどうしたらよいですか？
Ｑ
夜になると目が冴えてしまい、明け方まで眠れないことがあります。どうしたらしっかり眠れますか？
Ｑ
眠れない日が続いており、不眠症かもしれません。眠り薬を飲んだほうがいいでしょうか。飲むのも...
Ｑ
疲れてるのに、なかなか寝付けず
Ｑ
ストレスとか不安な毎日だから、 これが死ぬまで続くんだ。 寝不足の毎日かぁ…
Ｑ
目覚ましよりも1時間程度早く起きる、ぐっすり寝れた感覚があまりないという自覚症状があります...
Ｑ
睡眠はギリギリ4.5時間くらいはとるようにしているが、仕事の関係で睡眠時間を増やすのは無理...
Ｑ
2時間ほど寝れるが、1度起きてからはちょこちょこ起きて、トータル4時間ほどしか寝れない時が...
Ｑ
人間関係のもつれで落ち込み、体に力が入らない。深夜まで寝付けない時が週に一度ほどある。気持...
Ｑ
最近遅く寝て早めに起きることがあります。ちょっとしたことでイライラしたり、やる気が中々出せ...
Ｑ
仕事に対してやる気が出ず、他のことをやりだしてしまう。 やるべきことが出来てない後ろめたさ...
Ｑ
耳鳴りが酷くて眠れなくてとても困っています。
Ｑ
夜眠れないです。寝れても3~4時間で、日中やる気がなく無気力です。お腹も調子が悪く、何か食...
Ｑ
眠れずに困っています。 睡眠時無呼吸症候群の疑いがあると言われていて、検査を受けるか迷って...
Ｑ
十分に寝れない。 仕事に行こうとすると頭痛や吐き気などしていけなくなる。 過食気味。
Ｑ
不眠症がずっと続いていて、生活に影響しています。 また、うつ状態もずっと続いています。
Ｑ
夜中に途中で目が覚めます。
Ｑ
最近どんなに眠くても寝つけないんです。8時間以上の睡眠は避けたり、休みの日でもだらだらしな...
Ｑ
もともとそこまで情緒が不安定な方では無かったのですが、最近仕事終わりに週2、3のペースで涙...
Ｑ
わけもなくイライラしたり、一部分が気になったらそれしか考えられなくなって、感情のコントロー...
Ｑ
急に悲しくなったり、人が多いところが怖かったりします。他にもなにかにビクビクしてしまったり...
Ｑ
残業で職場に一人で残っていると、落ち着きがなくなり不安定になります。30代くらいのときにそ...
Ｑ
気分が落ち込んだり、急にイライラしたりすることが多く、会社などで怒られたりすると急に泣いて...
Ｑ
何かやるせない気持ちで胸が苦しいです。
Ｑ
恋、失恋、親子喧嘩などをするとたこつぼ心筋症になって情緒不安定になるとネットに書いてありま...
Ｑ
2週間位前に、動悸や胸痛、息苦しさ、頭痛がして病院に3回行き、心電図を3回とエコーを1回や...
Ｑ
以前、貧血の検査をした結果、貧血はなく正常でした。でも吐き気やめまい、だるさなどが続き、そ...
Ｑ
前に精神科でうつ状態、思春期特有の落ち込みと言われました。実際は、非定型うつ病や躁鬱の症状...
Ｑ
学校に居るの事が嫌だ。辛いです。 でも、なんで嫌なのか分からないのです。
Ｑ
仕事の事を考えると吐き気がしたり 仕事に行きたくない状態が続いており そろそろ病院に行こう...
Ｑ
足の皮を剥くのがやめられないです。診断はもらっていますが、なんでかわからないです。 自傷行...
Ｑ
身体的には、 ・頭痛 ・足がすごく痛い ・たまに腹痛＆吐き気 ・力が入らない時がある ・発...
Ｑ
悪い妄想をしてイライラして自分の世界に入り込むと、声は出そうででないけれど、泣くことがあります
Ｑ
何もやる気がおこらなくて、自分の居場所がないような気がしてどこにも行きたくないです。無性に...
Ｑ
頭痛、めまい、腹痛、体がだるい。 学校のことを考えると気が重くなる。
Ｑ
イライラや自傷行為がひどいです。
Ｑ
生理が月に2回きます。それと精神的にイライラして、引きこもり生活みたくなってます。
Ｑ
ここ何年間前から、気持ちの浮き沈みが大きくて、体の疲れが取れない事が続いています。それもあ...