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人のいるところが不安です。いじめを受けたことがあり、それからは対人恐怖も強く、話すのに時間がかかってしまいます。心療内科に行くことも考えたのですが、人と話すのが怖く、なかなか話せないです。こういうときでも、心療内科に行って大丈夫なのでしょうか?

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Icnurse
クリンタル看護師からの回答
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不安になると呼吸が乱れる。