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不安が強くて精神科を受診するか悩んでいます。不安を和らげる薬を飲み始めた場合、薬に依存するようになったり、ずっと薬を飲み続けなければならなくなったりするのでしょうか。

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クリンタル看護師からの回答
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不安になると呼吸が乱れる。