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特に何もしていないのに急にドキドキしたり、汗をかいたり、やたら不安になってしまうときがあります。特に何か思い当たるきっかけはないのですが、何か原因があるのでしょうか?精神的には安定している方だと思っていますが、時々なってしまいます。

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クリンタル看護師からの回答
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不安になると呼吸が乱れる。