特に何もしていないのに急にドキドキしたり、汗をかいたり、やたら不安になってしまうときがあります。特に何か思い当たるきっかけはないのですが、何か原因があるのでしょうか?精神的には安定している方だと思っていますが、時々なってしまいます。