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過度な運動や無理な体制をとったというような心当たりがないのですが、時々足首に疼くような痛さを感じます。外傷はなく、例えるなら成長痛の痛さです。痛みを感じるのは年に数回程度で、歩けないほどの痛さではないのですが、眠れないのでいつも湿布を貼って痛みを和らげています。原因と対処方法が知りたいです。

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Icnurse
クリンタル看護師からの回答
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