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最近、運動中に腰の痛みを感じました。また歩く時に足が痺れるような感覚もあり病院でレントゲンを撮ったのですが問題ないと言われました。
しかし長い時間椅子に座ってデスク作業をしていると腰が痛くなってたまりません。
どうすればいいでしょうか。

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Icnurse
クリンタル看護師からの回答
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