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Ｑ

最近、運動中に腰の痛みを感じました。また歩く時に足が痺れるような感覚があり、病院でレントゲンを撮ったのですが問題ないと言われました。しかし、長い時間椅子に座ってデスク作業をしていると腰が痛くなってたまりません。どうすればいいでしょうか。

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Ａ クリンタル看護師からの回答
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