clintal (クリンタル)
close
クリンタルTOP > 健康相談 > 他の人の健康相談

他の人の相談を見る

Ｑ

10年前から体重が20キロ近く増加しています。
自分の意思が弱くご飯を多く食べ続け、お酒もやめられず、身長が163センチと低いのにも関わらず、体重が80キロあります。運動もできずなにから始めたら良いかわかりません。

115 view
Ａ クリンタル看護師からの回答
同じカテゴリーの相談
Ｑ
痩せなきゃいけないといつも思っていますし、自分は太ってるとも思っています。ふと疑問に思った...
Ｑ
なるべく太らないように食事には気をつかっているのですが、どういうダイエット方法が一番良いの...
Ｑ
やせるための薬があるってことをネットで知って、効果があるのか気になりました。
Ｑ
太ってるのでダイエットしたいです。どうしたらやる気が出ますか。
Ｑ
身長170cmに対して、体重が100㎏近くと、かなりの肥満状態です。 改善したいと思うので...
Ｑ
年々、健康診断の結果が悪くなっています。その大きな要因として近年、肥満が加速しています。自...