名医検索サイト クリンタル - 名医を本気で探している人のための検索サイト

関節リウマチです。　
2か月程前にある動作をした時から右肩が痛み出し、リウマチのせいだと思っていました。かかりつけの医師に相談しても肩の痛みをちゃんとみてもらえず、MRIを撮っても肩周りの炎症があるかも、としか言われませんでした。
しかし痛みは増し、数週間前に整形外科に行くとあっさり肩鎖関節亜脱臼と言われました。処置は何もなく、あと2ヶ月は痛いが放っておいても治ると言われました。
何もしないのは不安なので肩用のサポーター買ったり、肩をなるべく使わないように過ごしていますが、そのままでいいのでしょうか？
関節だけではなく、右腕が痛くなったり右鎖骨下あたりの筋肉がつるような感覚があったり、寝姿勢になると首が締まるような感覚があります。　
一度症状がなくなった時もあったのですが、うっかり右肩を捻ってしまったあと再発しました。
このような症状は肩鎖関節亜脱臼ではよくあることなのでしょうか？
どの病院に行ってもよくわからないまま現在に至ります。