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Ｑ

上腕部、両腕ともしびれるような痛みがここのところ慢性的に続いています。我慢できないほどではないのですが、不快な痛みで正直、まいってます。
いわゆる五十肩なのかなぁ、とも思っていますが、肩じゃなくて、力こぶのところなのです。
3ヶ月前から異動で仕事が内勤になり、1日中パソコンとにらめっこしていることや、そのかわり自転車通勤を始めて腕を突っ張ることが増えて、筋肉がついてきたこと(力こぶが発達してきました)なども影響しているかもしれませんが…。
何かアドバイスがあれば、よろしくお願いします。

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Ａ クリンタル看護師からの回答
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