外反母趾の治療方法について知りたいです。足の親指の付け根が目立つ感じになってきて、痛みもあるのですが、手術はしたくないです。足の変形や痛みは、手術をしなければ治りませんか?また、手術をするとしたらどれくらいの期間入院することになるのでしょうか?