3日前に今まで経験したことのないめまいに襲われました。時間は夜8時半ごろ。トイレで小用を足したあと、急に目の前がぐるぐる回りだし、立っていられなくなり横になりました。
めまいのときは心拍数があがり胸がどきどきしました。目の前が暗くなったり、ろれつが回らなくなったり、頭痛がしたり、耳鳴りがしたりといった症状はありませんでした。
お酒は飲んでいませんでした。夕食は済ませていました。夕方5時ごろ10分程度軽くジョギングしたのですが、そのときの水分補給が足りていなかったのかもしれません。
これまで大きな病気を経験したことはありません。その日はそのごすぐに寝て、朝になると完全に症状は治まっており、その後3日間、再発もないですし、後遺症もありません。