不安障害で精神科に通院してます。時々パニック発作が出て辛いです。 更年期もあるので産婦人科でホルモン療法をやるか悩んでいるのですが、リスクを考えると踏み出せません。精神科でも抗不安薬と頓服で催眠鎮静剤が出てますが、依存するのではないかと思うとなかなか服薬を出来ずにいます。 やはり、精神の薬は依存するのですか?