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今週、急に血圧が高くなりました。上が170台、下が120台と今まで見たことのない数値でした。先週受けた人間ドックでは、上が140台、下が100台を超えたのですが、2回目の測定では80台まで下がりました。医者からは2週間、計測をして、下がらなければ薬を飲むと言われました。
父が高血圧なので気にはしていたのですが、頭が軽く締め付けられる様な感じや肩こりもあります。生活習慣を変えないとダメだと思うのですが、急に上がるということはどこか血管が詰まっているのではないかと不安です。検査した方がいいでしょうか?どのように生活習慣を変えれば良いでしょうか?

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Icnurse
クリンタル看護師からの回答
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