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Ｑ

もう40過ぎたので、ピルとか使わず、受診せずに症状を軽くしたいのですが、どんな方法がありますか？
ピルだと血栓が心配で、使いたくないのと、漢方は妊婦の時に出されたことがあるのですが、不味すぎで嘔吐した経験があり使いたくないからです。
月経前だからというより、年取ってきて症状が不安定になってきた気がします。生理はまだ28日周期できてますが…

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Ａ クリンタル看護師からの回答
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